Pesas

Kettlebells

El kettlebell se originó en Rusia. No se sabe exactamente cuándo se originó esta herramienta de entrenamiento, pero la kettlebell apareció por primera vez en el diccionario ruso en 1704. Así que se ha utilizado durante bastante tiempo. La kettlebell es una especie de bala de cañón con un mango unido a ella. Hoy en día, las kettlebells están disponibles en todo tipo de tamaños y tipos de materiales. La kettlebell de Matchu Sports está hecha de hierro fundido con un revestimiento de PVC, lo que la convierte en un producto muy duradero y que realmente puedes utilizar durante toda la vida. La kettlebell existe desde hace siglos, pero en los últimos años ha ganado popularidad en el mundo del fitness moderno y se considera una herramienta de entrenamiento revolucionaria. Con él puedes entrenar todo el cuerpo y trabajar la flexibilidad y la fuerza al mismo tiempo. Las kettlebells de Matchu Sports están disponibles en 4kg - 8kg - 12kg - 16kg.

Dumbbells

La mancuerna se originó en el siglo XVIII y era utilizada por los campaneros para fortalecerse. Tocar las campanas era un trabajo bastante duro, así que es lógico que requiriera entrenamiento. El problema era que el entrenamiento hacía mucho ruido. Por eso se inventó la mancuerna. Una forma fácil y cómoda de aumentar tu fuerza. Las mancuernas de Matchu Sports están hechas de hierro fundido y recubiertas de PVC, lo que hace que estas mancuernas sean muy duraderas y que realmente puedas utilizarlas durante mucho tiempo. Las mancuernas son relativamente ligeras, por lo que suelen utilizarse para fines de rehabilitación o para ejercicios en los que se desea realizar muchas repeticiones con un peso más ligero. Además, los músculos algo más "ligeros", como los hombros, pueden ser bien abordados con estas mancuernas. Además, las mancuernas se utilizan a menudo en los entrenamientos de boxeo, aeróbic y clases colectivas.

BALÓN DE MEDICINA

El balón medicinal tiene sus orígenes hace unos 3000 años, donde ya era utilizado por los luchadores persas para trabajar la fuerza y la explosividad. En la antigua Grecia, Hipócrates también utilizaba los balones como ayuda para la rehabilitación y el restablecimiento de la movilidad. También aconsejó a todos que hicieran ejercicios con balones medicinales para mantenerse sanos. El autor de un libro del Renacimiento llamado "De Arte Gymnastica", Hieronymus Mercurialis, también estaba de acuerdo con esto y decía que las pelotas podían utilizarse "medicinalmente" para prevenir y curar lesiones. En aquella época, salud y medicina se consideraban sinónimos. De ahí el nombre de balón medicinal. El balón medicinal es tan versátil que casi todas las partes del cuerpo pueden entrenarse con él. La diferencia con otras pesas es el hecho de que la pelota puede ser lanzada. Como la pelota está hecha de goma, puede aguantar una paliza y causarás mucho menos daño que cuando lanzas una pesa de metal contra algo. Los balones medicinales de Matchu Sports están hechos de goma maciza, rellenos de aire y tienen un patrón que garantiza que el balón se apoye firmemente en la mano. Esto garantiza que durante el entrenamiento se note realmente que se está trabajando con un producto robusto.

CUCHILLAS DE PESO

La ropa con peso viene en todas las formas y tamaños y está destinada a hacer los movimientos más pesados para que usted utilice más fuerza para hacer un determinado movimiento. Esto ocurre porque tu peso total aumenta, pero también porque la parte específica del cuerpo está lastrada. La ropa con peso suele utilizarse para aumentar la resistencia durante actividades largas con muchas repeticiones. Por ejemplo, al correr, nadar, dar puñetazos, patadas o saltar. Los manguitos de pesas Matchu Sports pueden utilizarse como pesas para los tobillos y las muñecas y están pensados para trabajar con los brazos y las piernas de forma muy específica. Las pesas de muñeca/tobillo también son una buena herramienta de entrenamiento para la resistencia. Se recomienda utilizar los puños de pesas, sobre todo al principio, con movimientos lentos y controlados. Esto es para evitar lesiones.